Das Kontaktmodell beschreibt  die  gestalttherapeutische Vorstellung von  dem, wie menschliches Sein und Handeln, Wachsen und Werden vor sich geht. Um uns weiterzuentwickeln, um zu leben brauchen wir Austausch mit der Umwelt:  Kontakt. Beim Essen, dem Einverlaiben von Nahrung, kann ich den Kontaktprozess wunderbar beobachten: 1.  Der Vorkontakt Ich bemerke bei mir ein Unwohlsein, und beginne, in [...]

- Das Kontaktmodel- Zum Beginn des neuen Jahres möchte ich gerne mit diesem Artikel eine kleine Einführung in die Gestalttheorie beginnen, da  im Rahmen meiner täglichen therapeutischen Arbeit oftmals ein Blick auf die immanente Theorie zu kurz kommt. Die Gestalttherapie ist ein integrativer Ansatz, in den Theorien und Konzepte unterschiedlichster Herkunft einfließen: Gestaltpsychologie, Psychoanalyse, humanistische Psychologie, [...]

Diesen Satz möchte ich Ihnen als Unterstützung für das neue Jahr und die eventuell existierenden Ziele näherbringen. Lassen Sie sich den Satz in Ruhe auf der Zunge zergehen. Mir hat er in der Vergangenheit viele positive Lernerfahrungen ermöglicht und viel Kraft beim Verfolgen meiner Ziele und Wünsche gegeben. Das, was es wert ist, getan zu werden, [...]

Irgendwann vor kurzem traf ich auf die Bemerkung, dass die Weihnachs- und Adventszeit ja eine Zeit der Erwartungen sei. Das fand ich spannend und begann mich näher mit dem Thema Erwartungen zu beschäftigen. Mir wurde deutlich, wie Erwartungen meinen Alltag bestimmen: ich erwarte, dass mein Auto anspringt, die Kaffeemaschine das gewünschte Getränk bereitet, mein Wecker mich [...]

Während meines Wanderurlaubes erinnerte ich mich an folgende Rede, die Charlie Chaplin zu seinem 70. Geburtstag gehalten hat, und die mir immer wieder sehr viel Freude  bereitet. Ich wünsche Ihnen viel Spass und neue Erkenntnisse beim Lesen und einen entspannten Herbstanfang.     ALS ICH MICH ZU LIEBEN BEGANN - von Charlie Chaplin     Als [...]

Allen im Flüchtlingsbereich ehrenamtlich Tätigen biete ich,  bei Vorlage einer entsprechenden Bescheinigung,  eine Ermäßigung meines Honorars um 50 % an. Natürlich ist der Inhalt der Gespräche offen und nicht an die ehrenamtliche Tätigkeit gebunden.

Oftmals werde ich angesprochen, was oder wie wirkt denn  "Ihre" Gestaltherapie? Und jedes Mal ertappe ich mich dabei, dass ich eigentlich keine Antwort darauf parat habe. Ich kann schwer Worte finden, die meinem Gegenüber eine Ahnung  von dem Prozess vermitteln und sage dann: "Gestalt muss man erfahren". Mit einigen dieser Erfahrungen möchte ich versuchen, die Wirkung [...]

Zum 13.07.2015 ziehe ich mit meiner Praxis um. Sie finden mich dann mit erweitertem Angebot in der  "Alte Laerfeldstr. 85" in 44803 Bochum. Neu hinzugekommen sind gestaltpädagogische ambulante Angebote und ein Wellnesseinzelangebot zur Steigerung der  Achtsamkeit. Fragen hierzu oder zum bestehenden Angebot beantworte ich gerne telefonisch oder per Mail.

Verschenken Sie doch mal eine Stunde Achtsamkeitsschule für sich selbst oder einen lieben Menschen. Mit Übungen zum achtsamen Umgang mit sich selbst und  seinem Körper. Hinsichtlich der Konditionen wenden Sie sich bitte per Email an meine Praxisadresse.  

Wenn wir nicht ganz wir selbst sind, wahrhaft im gegenwärtigen Augenblick, verpassen wir alles. - Thich Nhat Than Als Neugeborene haben wir einen vollständig achtsamen Umgang mit uns: wir spüren Unwohlsein, äußern dies lauthals und im besten Fall antwortet die Sorgeperson unterstützend darauf. Unsere Bedürfnisse werden erfüllt. In diesem Falle nehmen wir die Umwelt und uns [...]